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長濱雙浪金剛半馬

起起伏伏的路線,里程也多了近一公里,還好天氣涼爽,也很早起跑,跑起來並沒有異常痛苦(應該是速度快不了的緣故吧!)
這些日子其實練跑不是很起勁,近三個月加起來才260K,只約之前準備全馬一個月的跑量,一度還曾想棄賽,直到賽前一個月才稍微認真一些。
不過今天還是盡力跑了,而且,回程追了一些名次,所以僥倖以年齡分組矇到一個獎盃,成績則並不怎麼樣。

第九半馬(2019, 5, 5)
大會成績:1:46:41
個人成績:1:46:26
總排名:20
分組:1

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2018太平洋縱谷馬拉松

好久沒有跑馬拉松了(半馬不是馬),上次已經是去年三月的事。本來年初蘇花改有報名,但因故訓練嚴重不足,所以臨陣落跑,這次重整旗鼓,從8月開始逐漸增加跑量,終於破了停滯三年的PB。

雖說「破了停滯三年的PB」,也不過少了三分鐘而已,XD。

第9馬 2018.12.15
大會時間:3:24:29:99
個人時間:3:24:29:88
總排名:10
分組排名:2

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小動物

2017年春天,小動物陸續進駐農場,到2018秋天,農場動物系統已逐漸蓬勃。

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通過有機認證

規劃了3-4年了吧!其間因應土地與氣候大改了三次計畫,今年終於漸趨穩定,於是備妥一些文件,提出申請,日前終於通過有機驗證,正式邁入三年有機轉型期時程。
現在不止有機(雞)了,還有鴨、有鵝、有魚、有兔子。歡迎大家有空親自前來驗證。

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