報名這場半馬賽，我被消遣了好一陣子。不過沒辦法，跑量不夠全馬太辛苦，我比賽有限，不能照自己節奏跑的話不如假日LSD就好。所以，半馬就半馬啊。
半馬也要儘可能跑出自己的極限，跑到再撐一下就過去了的那種痛苦才行，終點還要能全力衝刺、保持專注不渙散不失神，而且，能破百是最好。但是事與願違，一開跑腿就軟趴趴的沒勁，每一公里總是多花十秒，轉彎、喝水、閃人也誤了一些些時間，天氣熱了點，不是破PB的好日子！分秒必爭啊，無奈就只能保持在那樣的速度，快也快不了，1K1K的浪費掉，100分鐘轉眼之間在還沒看到終點線前就過了。就這樣過了，意志正消之際，赫見終點已在眼前，幸好還有餘力往前衝刺，不致留下狼狽身影。
大家似乎都沒跑得很好，還是跑的很好的都去全馬了？ 21K的距離似乎比較剛好，還是説，我弱了？ XD
第三半馬 2014.4.27
冬山河，是我情感上認同的一條河。（所以意義特殊，要寫長一點，XD）
之所以報名冬山河，是因爲這裡是我的家鄉，有熟悉的景物與遙遠的記憶（雖然我少小離家）；而之所以報名超馬50K而不是標馬，是因爲報名的時候，家裡星期日大都安排有課程活動（後來暫停了），所以就選擇週六舉辦的超馬賽。
櫻花與星光馬後，我已經知道自己的罩門在哪裡了：心跳太快，水分流失迅速，所以遇熱或陡坡都完蛋。冬山河正好都沒這問題，幾乎沒坡度，而且在冬天舉辦，氣溫應該很低，至少不會熱到哪裡去，只是就怕下雨。所以我放棄太魯閣馬（有抽中但還好沒報，少了擔心與受氣），下半年就專注玩這一場（目標上次沒達成的：四小時內跑42.195k）。
不知陽光太熱情所致，還是被週遭的徒步氛圍感染，從15K後，遇陡坡就當起步兵了！如果照村上所言：我可不是來這邊走路的啊！這樣說來，我這跑跑走走的過程實在是汗顏。
怎麼身體的能量迅速流失？一路上實在是走太多次了，上坡完全提不起勁，下坡勉強維持配速，目標成績越來越下修，最後10K如果能維持6分速其實就可以達到自己的A標，無奈力不從心，直到最後2公里才勉力小衝刺。
這裏有一個秘密分享，最後幾K已經力氣用盡時，想起”The Non-Runner’s marathon Trainer” 所說，想像美好的畫面。所以我就開始閉起雙眼，想着情人與小孩的笑臉，然後就一路衝下山……
值得慶幸的是（可能是因爲走走跑跑的關係），雖然有點小抽筋，但還好休息一下就逐漸恢復，無傷完賽。
而且拿到這個初馬獎，算是自己跑步近一年的期末獎勵與記錄，4月，我就升2年級囉！
初馬 2013.3.10
（自測多了100M與1分多，因爲在終點忘了按停，每次都這樣XD）
牧于森林
