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![牧于自然田](https://farm.stephane.idv.tw/wp-content/uploads/2020/02/DSC_2752.jpg)
牧于自然田
牧于森林,我們的小農場,是一塊多樣性種植、生機盎然的食物森林,6、7年來已經漸具雛形。
今年,因緣際會與貴人相助,有幸在農場旁租到一公頃的農地,其中三分之二作為稻田,並於2月24日順利插秧播種。
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有大姊看了搖頭:自己一塊不夠忙,還要租這魔一大塊來種?
跟跑步一樣,種上癮了嗎?
還是瘋了!
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總之,這塊稻田我們取名為「牧于自然田」,基本上是秉持「自然農法」的精神種植,不用任何農藥與肥料。三分之二種稻,其他邊看邊走邊讀邊種,並留有一大塊空地做夢放風箏,XD。
有興趣一起來共同守護這塊自然田?
「入穀」詳細資訊:
https://reurl.cc/YlZAZl
![洛神果醬](https://farm.stephane.idv.tw/wp-content/uploads/2015/12/DSC_7368.jpg)
洛神果醬
最近又採收一批洛神,這批與之前品種不同,開花較晚,花萼顏色比較鮮紅。做果醬時打得碎一點,也煮得久一點,而且應該是
這期作最後一批做果醬了,之後採收的將會做成洛神醋。
成分:自產自然農法新鮮洛神、臺糖二砂、檸檬汁。
去籽洗淨,手工熬煮。無其他任何添加物。
售價:大350(逾550g),小200元(逾300g)
![梅納反應](https://farm.stephane.idv.tw/wp-content/uploads/2016/02/DSC_7759.jpg)
梅納反應
這種歐式大圓麵包,大師都建議要烤焦一點,讓它產生足夠的梅納反應,增添風味,甚至烤到有點苦味。
不過有些人比較不愛吃這種太焦苦的脆皮就是。不過,小兒牧牧居然一邊吃著一邊對我說,他最喜歡吃這種焦焦脆脆的酥皮。
真好,也真難得。
漸入佳境
融會貫通,漸入佳境。加了核桃與葡萄乾,並且烤焦一點。
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![關於大圓麵包](https://farm.stephane.idv.tw/wp-content/uploads/2016/06/DSC_8260.jpg)
關於大圓麵包
它是很特別的一種麵包做法,但基本上就是四元素:麵粉、水、鹽、酵母。
無油無糖、6-18小時發酵(直接法6小時,Poolish與 Biga則爲16-18小時),鑄鐵鍋烘烤50分鐘(所以要限量),用水量70-80%,分量超大(標準大小一個800-900g),烤得接近焦黑、外酥脆內鬆軟,風味十足,出爐後3-5小時內是最佳品嚐時刻。品嚐時你需要有一隻好的麵包刀,就可以享受切麵包時的快感。
但臺灣空氣潮溼,5小時以後脆皮就開始慢慢變軟(快感就漸漸消逝,但軟皮也有特別的嚼勁),若不馬上食用,建議放入冷凍,可以保鮮很多天,等要吃的時候再拿出來,室溫放置半小時後「整顆」放進烤箱(當然家裡烤箱要夠大),或前一晚移到冷藏,隔日一早烤,約180-200度烤個20分鐘左右(因為要烤到中心部位需要比較長的時間),就幾乎等於剛出爐了。
原則上,越大塊下去烤越能保持內部的鬆軟。如果切小塊烤,稍微烤一下讓皮酥脆就好,不然內部烤乾硬掉就不好吃了。
![公視【自然農法的生活藝術】](https://farm.stephane.idv.tw/wp-content/uploads/2020/08/1592134322301.jpg)
公視【自然農法的生活藝術】
花蓮的大自然教育-完整版3
在地旅行【自然農法的生活藝術】
土地是大自然賜予的恩惠